Kecanduan lazim di semua aspek masyarakat kita, tetapi ketika kita memikirkan kecanduan, pikiran kita biasanya mengarah pada penyalahgunaan zat. Sementara ketergantungan pada obat-obatan dan alkohol adalah yang paling umum, ada kecanduan lain yang sama-sama merugikan yang terlalu sering diabaikan. Kecanduan dapat menghancurkan kehidupan dan membuat Anda merasa tidak berdaya dan tidak yakin ke mana harus mencari bantuan.
Perjudian merangsang pusat penghargaan otak dengan cara yang sama seperti obat-obatan dan alkohol, yang mengarah pada perilaku adiktif. Ini melibatkan kesediaan untuk mengambil risiko kehilangan sesuatu yang berharga untuk mendapatkan sesuatu yang lebih berharga sebagai gantinya. Namun, kecanduan judi jangka panjang cenderung mengarah pada implikasi keuangan yang serius, karena kemungkinan kalah jauh lebih besar daripada peluang menang, dan penjudi kompulsif akan kehilangan kemampuan mereka untuk pergi ketika mereka mulai kalah.
Mereka yang memiliki masalah dengan perjudian kompulsif di Oklahoma atau di tempat lain mungkin menemukan diri mereka mengejar kerugian mereka, menumpuk utang yang serius, menghabiskan semua dana keuangan, menyembunyikan perilaku mereka dari orang yang dicintai, atau bahkan menggunakan pencurian untuk memberi makan kecanduan mereka. Semua perilaku ini merugikan dan dapat menurunkan kualitas hidup Anda. Dalam jangka panjang, perjudian kompulsif adalah kecanduan seperti halnya obat-obatan dan alkohol, dan karenanya perlu diperlakukan sama agar mereka yang menderitanya pulih.
Menurut Mayo Clinic, berikut adalah beberapa gejala kecanduan judi yang paling umum:
Disibukkan dengan perjudian, seperti terus-menerus merencanakan cara mendapatkan lebih banyak uang perjudian. Perlu bertaruh dengan jumlah uang yang meningkat untuk mendapatkan sensasi yang sama. Mencoba mengendalikan, mengurangi, atau menghentikan perjudian, tanpa hasil. Merasa gelisah atau mudah tersinggung ketika Anda mencoba untuk mengurangi perjudian Perjudian untuk menghindari masalah atau menghilangkan perasaan tidak berdaya, bersalah, cemas, atau depresi. Mencoba mendapatkan kembali uang yang hilang dengan lebih banyak berjudi (mengejar kerugian). Berbohong kepada anggota keluarga atau orang lain untuk menyembunyikan sejauh mana perjudian Anda. Membahayakan atau kehilangan hubungan penting, pekerjaan, atau sekolah atau peluang kerja karena perjudian. Menggunakan pencurian atau penipuan untuk mendapatkan uang perjudian. Meminta orang lain untuk menyelamatkan Anda dari masalah keuangan karena Anda mempertaruhkan uang.
Faktor risiko
Siapa pun dapat rentan terhadap masalah perjudian, tetapi mirip dengan kebanyakan kecanduan lainnya, penyebabnya bisa menjadi kombinasi dari faktor biologis, genetik, dan lingkungan. Mereka yang berjudi secara kompulsif sering memiliki gangguan mental lain yang mendasarinya, seperti kecanduan obat atau alkohol yang terjadi bersamaan, ADHD, OCD, atau gangguan bipolar.
Juga lebih umum untuk melihat kecanduan judi pada pria daripada wanita, dan lebih sering terlihat pada orang dewasa yang lebih muda hingga setengah baya, terutama mereka yang berjudi selama masa kanak-kanak atau remaja mereka. Faktor risiko lainnya termasuk pengaruh keluarga atau teman dan karakteristik kepribadian seperti sangat kompetitif, kompulsif, gelisah, atau mudah bosan.
Jalan menuju pemulihan
Cara paling efektif untuk menghentikan kebiasaan judi kompulsif adalah selalu mencari bantuan profesional untuk kecanduan Anda. Tetapi jika Anda mencari beberapa tip atau trik untuk membantu Anda dalam perjalanan menuju pemulihan, berikut adalah beberapa ide:
Ingin berhenti
Seperti kebanyakan kecanduan, langkah pertama untuk pemulihan adalah menyadari bahwa Anda mungkin memiliki masalah dan membuat keputusan sadar untuk melakukan sesuatu untuk mengatasinya. Banyak orang mengalami masalah ketika mereka mengunjungi tempat-tempat baru, karena mereka mungkin tidak memiliki kasino atau tempat berjudi yang dekat dengan rumah, jadi lakukan yang terbaik untuk menjauh dari mencari “kasino di dekat saya” setiap tempat baru yang Anda kunjungi. .
Mengatasi desakan
Anda akan mengalami dorongan luar biasa untuk berjudi di sepanjang jalan menuju pemulihan. Setiap kali Anda mengatasi dorongan, Anda menjadi lebih kuat, dan dorongan di masa depan dapat lebih mudah dikalahkan. Meskipun menjauh dari kasino adalah cara termudah untuk menghindari dorongan, Anda pasti akan menemukan peluang untuk bertaruh di beberapa titik di masa depan, itulah sebabnya mempelajari cara menangani dorongan Anda dengan cara yang sehat itu penting.
Biarkan dorongan itu berlalu
Lakukan apa pun yang Anda bisa untuk mengalihkan perhatian Anda jika Anda merasakan dorongan untuk berjudi. Dengan memberikan waktu agar dorongan itu berlalu, Anda dapat memberi diri Anda lebih banyak kendali atas keputusan itu. Adalah bijaksana untuk mengambil napas dalam-dalam dan fokus pada aktivitas yang berbeda, seperti mandi atau membaca buku. Tidak menyerah pada dorongan saat mereka muncul memberi diri Anda waktu untuk memikirkan mengapa Anda harus menghindari perjudian dan membuat keputusan yang lebih logis.
Mencari dukungan
Memiliki sistem pendukung yang baik dapat menjadi kunci untuk menghentikan semua jenis perilaku adiktif. Jauh lebih sulit untuk melakukannya sendiri, jadi Anda dapat mencoba bergabung dengan kelompok pendukung atau menelepon teman atau keluarga yang dapat dipercaya kapan pun Anda merasa ingin bertaruh. Dengan cara yang sama, cobalah untuk menghindari penjudi atau orang lain yang tidak peka terhadap situasi Anda, karena mereka cenderung mendorong Anda untuk membuat keputusan yang salah. Memiliki sumber dukungan yang andal juga merupakan pengalih perhatian yang baik jika Anda merasakan dorongan untuk berjudi. Akan sangat membantu jika Anda memiliki seseorang yang dapat Anda ajak bicara atau bertemu untuk membantu Anda mengalihkan perhatian dan mengatasi dorongan tersebut.
Dapatkan bantuan profesional
Perjudian kompulsif bisa menjadi kecanduan yang sangat sulit untuk dipulihkan, dan meskipun terkadang tampaknya tidak ada harapan, ingatlah bahwa ada banyak orang sebelum Anda yang telah mengalahkan gangguan perjudian kompulsif mereka. Jika Anda berpikir bahwa Anda mungkin memiliki masalah perjudian dan Anda ingin berhenti, pilihan yang paling dapat diandalkan dan berhasil adalah mencari perawatan profesional untuk kecanduan Anda.
Jika Anda merasa menderita kecanduan judi, dapatkan bantuan sebelum kembali ke kasino. Kasino Tonkawa adalah tempat yang sempurna untuk perjalanan game yang bertanggung jawab. Menangkan seperti raja dan tidur seperti raja juga di Tonkawa Hotel & Casino. Bersantai dengan minuman di Buffalo Lounge & Grill. Dan, manfaatkan promosi kami yang sedang berlangsung dan penawaran klub hadiah. Dua lokasi kasino Oklahoma kami – Tonkawa dan Native Lights Casino – menawarkan sesuatu untuk semua orang! Pelajari lebih lanjut dan pesan perjalanan Anda secara online hari ini!
